不能說的祕密!D-甘露糖告別私密困擾

  • 發佈時間: 2024-01-10 16:01:00
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在天氣潮濕溫暖的台灣,相信有許多姊妹們可能都有一個「不能說的祕密」,尤其每到夏季總是許多女孩煩惱的時候,天氣熱、水份補充少都會引起困擾反覆發生。
而說到私密保養,蔓越莓應該是女性最為熟知的成份,近年來也有許多研究證實部分益生菌菌種對於私密保養有益,而現在有個新興配方「D-甘露糖」被稱為私密益糖。究竟 D-甘露糖是什麼?有什麼好處?如何正確挑選私密保養的保健食品?就讓營養師來告訴你 D-甘露糖讓女人幸福的秘密!

D-甘露糖是什麼?有什麼特性?

D-甘露糖是一種天然的單醣,其在人體的用途主要是形成多醣或是醣蛋白的一部份。此外,其甜度低、熱量低,也不易被細菌代謝,同時也難以被人體利用,約有 90% 以上會隨著尿液排出體外,而這個特點正是甘露糖的優點!因補充到一定量的甘露糖會由尿液排出,也會一併帶走女性最大的困擾,也能降低反覆發作的頻率,使擾人的問題不易再出現,會感受到全天候的乾爽舒適!

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D-甘露糖的好處

調節女性生理機能

由於細菌容易附著在甘露糖上,而甘露糖幾乎不會被人體吸收,會隨尿液排出,藉此影響細菌叢生態,進而維持私密健康。

幫助消化道機能

D-甘露糖可作為「益生元」發揮其作用,益生元簡單來說就是益生菌的食物,可幫助益菌存活,是維持益生菌生長不可缺少的物質,因此甘露糖可以幫助維持消化道機能,可以提高身體對抗壞菌的能力。

維持好氣味

甘露糖能在黏膜處形成一層保護層,減少細菌附著機率,有助減少細菌數量,大大提升私密肌膚的保護力,同時降低異味產生。若是能搭配蔓越莓,效果更佳。

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哪些人適合使用D-甘露糖?

夏天悶熱、流汗量大,水份隨著汗水蒸發,導致排尿量減少,增加細菌停留,讓許多女性在夏天總是有私密困擾,而 D-甘露糖可與壞菌纖毛結合,隨尿液增加排出,因此近年被歐美女性視為維持女性私密處清爽、告別私密困擾的聖品,特別適合推薦給以下這些族群:

需要長期坐在椅子上,卻常常感到坐立難安的你

常常需要穿緊身長褲的你

工作處理起來就得花上數小時,忙到連廁所都忘記去的你

桌上擺著的往往是手搖飲,不愛喝白開水的你

如何正確挑選私密保養的保健品?

在許多蔬菜水果中,包括蔓越莓、蘋果、橘子等,就可攝取到 D-甘露糖,只是通常含量不高,因此針對私密保養建議可透過選擇高效的保健食品來攝取,輕鬆達到每日 1000mg 的建議量!但針對私密保養的保健品市面上百百種,該如何正確挑選?

選擇大廠原料

挑選標示清楚的原料來源

明確標示安全食用劑量

選擇有明確標示劑量,攝取足量才能達到保健效果。

產品檢驗報告

通過國際性以及臺灣內部的認證,例如:SGS 重金屬及農藥、塑化劑,可以較安心的食用。

複方不可或缺

D-甘露糖常與蔓越莓、益生菌搭配在一起成為女性私密御守鐵三角。

女性除了平常應留意作息、多喝水,私密日常保養更是要養成習慣,補充保健食品就是很好的預防勝於治療方式,如果還是有私密處不適的情況也應儘快就醫,千萬不要因為害怕尷尬,而把小毛病拖成大問題。

營養師 | 王津瑜

專長 / 經歷

  • 保健食品、肌少症
  • 高等考試合格營養師
  • 保健食品原料公司營養師
  • 減重中心諮詢營養師

參考資料

Altarac S, et al. "D-mannose powder for prophylaxis of recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trial." World Journal of Urology, 2014.

Moustafa AF, et al. "D-mannose prophylaxis for recurrent urinary tract infections in women: a randomized clinical trial." Journal of Advanced Research, 2015.

Roberfroid M, et al. "Prebiotic effects: metabolic and health benefits." British Journal of Nutrition, 2010.

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